21 апреля 2021, 10:48 Здоровье 50 Алёна Машева

Продукты, содержащие витамин D

Витамин D — жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму. Вы будете удивлены, узнав, что это больше, чем просто витамин; он действует как прогормон и влияет на гормональный баланс и иммунную систему организма. Употребление продуктов с витамином D помогает избежать многих проблем со здоровьем, ... Читать далее

22 марта 2021, 19:38 Мода и стиль 90 Вячеслава Лисицина

Чем питаться, чтобы укрепить кости и подрасти?

Рост человека во многом определяют гены, но получение достаточного количества питательных веществ не менее важно для развития скелета. В отличие от детей, взрослый человек вряд ли сможет, улучшив рацион, увеличить рост. Однако чтобы сохранить его, необходимо заботиться о здоровье костей, суставов и мышц. Неправильное питание способствует ухудшению ... Читать далее

8 января 2021, 21:45 Здоровье 126 Лабуда

Отдаленные последствия нехватки витамина Д

Данные об исследованиях со всего мира, в частности, института здорового питания "NHANES" сообщают о ряде причин, приводящих к дефициту витамина Д у 90% взрослого населения. Причины нехватки Д3 в организме взрослого человека Повышение риска развития серьезных заболеваний (аутоиммунных, онкологических, инфекционных) приводит к снижению уровня ... Читать далее

28 октября 2020, 10:40 Здоровье 19 Алёна Машева

Как витамин D влияет на зрение

Макулярная дегенерация является основной причиной потери зрения у людей старше 40 лет. Это происходит потому, что малая часть центральной сетчатки, или желтое пятно сетчатки, со временем демонстрирует ухудшение своего состояния. Пока специалисты не могут назвать явные причины этого заболевания.Сотрудниками университета Буффало было проведено ... Читать далее

13 октября 2020, 10:40 Здоровье 8 Алёна Машева

Продукты, богатые витамином D

Витамин D — жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму. Вы будете удивлены, узнав, что это больше, чем просто витамин; он действует как прогормон и влияет на гормональный баланс и иммунную систему организма.Употребление продуктов с витамином D помогает избежать многих проблем со здоровьем, которые ... Читать далее

4 августа 2020, 10:55 Здоровье 16 Алёна Машева

Симптомы дефицита витамина D

Зарубежные медики назвали симптомы дефицита витамина D, которые часто не замечают, а это довольно опасно, так как его недостаток влияет на способность организма человека противостоять различным заболеваниям, пишет Российская газета.Ученые отметили, что часто многие проявления дефицита витамина D люди склонны принимать за последствия стресса и ... Читать далее

18 мая 2020, 10:55 Здоровье 10 Алёна Машева

Как витамин D влияет на риск смерти при коронавирусе?

Так как тема коронавируса актуальна и интересна многим, продолжим рассуждать на тему борьбы с вирусом, но уже с точки зрения науки. Ежедневно по ТВ можно слышать выступления политиков на тему того, что кто-то ответит за все последствия этой страшной пандемии. Перекладывание вины и поиски виноватого хоть и важны, но как говорил Мартин Лютер Кинг: ... Читать далее

8 декабря 2019, 16:01 Здоровье 15 Алёна Машева

Скрытые причины недостатка витамина D

По оценкам, около 42 процентов взрослых испытывают дефицит витамина D. этот процент значительно выше у испаноязычных и афроамериканцев – 69 и 82 процента, соответственно.Этот дефицит традиционно был связан с рахитом, скелетным разладом, который характеризуют хрупкость костей, задержку роста и уродства. Накопление научных исследований, приводятся ... Читать далее

11 октября 2019, 11:53 Здоровье 35 Алёна Машева

7 наивных вопросов про витамин D

Глядя на затянутое тучами осеннее небо, многие задумываются о приёме витамина D. Разберёмся, насколько это необходимо и как делать это правильно.Наш эксперт – руководитель НИЛ клинической эндокринологии ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России, профессор кафедры внутренних болезней ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова», профессор факультетской ... Читать далее

17 сентября 2019, 10:12 Здоровье 12 Алёна Машева

Какие последствия для здоровья несёт недостаток витамина D

Дефицит витамина D — какие последствия для здоровья могут вас ожидать? А также узнайте, как правильно принимать добавки, если вам не достаточно природного витамина D.Витамин D играет значительную роль в развитии некоторых заболеваний. Он может быть одним из самых простых решений широкого спектра проблем. Несмотря на название, он относится к группе ... Читать далее

Логотип Labuda.blog
Авторизоваться с помощью: 
Яндекс.Метрика