30 марта 2021, 22:53 Здоровье 69 Алёна Машева

Как принимать кальций, не навредив организму

Кальций – это микроэлемент, участвующий в построении клеток человеческого организма. Он обеспечивает прочность костей, зубов, ногтей, способствует нормальной работе сердца и других жизненно важных органов, снижает давление и положительно воздействует на процесс свертываемости крови. Дефицит этого минерала может спровоцировать развитие различных ... Читать далее

28 марта 2021, 22:53 Здоровье 75 Алёна Машева

Подсказки организма, которые указывают на дефицит белка

Белок необходим организму. Белковую пищу важно употреблять каждый день, чтобы избежать осложнений со здоровьем и преждевременного старения. Многие диеты приводят к тому, что организм начинает испытывать тотальный дефицит этого «строительного материала». Какие симптомы укажут на то, что вам не хватает белка? Белок является строительным материалом ... Читать далее

26 марта 2021, 22:53 Здоровье 162 Алёна Машева

Как фитостеролы влияют на наше здоровье

Фитостеролы, натуральные компоненты растений, помогают снижать уровень плохого «холестерина» и борются со старением кожи. Сколько подсолнечных семечек нужно съесть, чтобы получить выраженный эффект и как еще восполнить дефицит фитостеролов, читайте в нашем материале. Во второй половине 20 века медики и ученые призывали бороться с холестерином. ... Читать далее

24 марта 2021, 22:53 Здоровье 67 Алёна Машева

Для чего нужен витамин К

Витамин К известен своим позитивным действием на костную ткань и сердечно-сосудистую систему. Прием некоторых препаратов может ухудшить всасывание этого вещества. Источником витамина К служат диетические добавки и некоторые пищевые продукты. Роль витамина К в организме необычайно важна: он необходим для здоровья кожи, костной ткани, ... Читать далее

18 марта 2021, 19:18 Интересное 28 Повелитель коробок

В организме человека нашли 55 новых химических веществ

Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) обнаружили 109 химических веществ при исследовании беременных женщин, в том числе 55 химикатов, о которых ранее не сообщалось у людей, и 42 «загадочных химиката», источники и назначение которых неизвестны. «Эти химические вещества, вероятно, находятся в человеческом организме довольно ... Читать далее

21 февраля 2021, 10:43 Здоровье 16 Алёна Машева

Какая связь между проблемной кожей и гормонами

Многие считают, что от гормонов, в первую очередь зависит работа органов репродукции. На самом деле, эндокринная система влияет на здоровье, внешнюю привлекательность, вес и фигуру, и даже психоэмоциональное состояние человека. А какое воздействие оказывают разные гормоны на кожные покровы? Когда на коже образуются высыпания, она становится ... Читать далее

19 февраля 2021, 22:43 Здоровье 44 Алёна Машева

Чем мы рискуем злоупотребляя алкоголем

Темы алкоголя и возраста во многом связаны. Сначала мы ждем, когда станем взрослыми, чтобы пить его легально, но с годами понимаем, что он может состарить нас быстрее, чем этого хотелось бы. Распитие крепких напитков оказывает прямое влияние на организм и ваше психическое здоровье, и чем старше становится человек, тем быстрее наступают ... Читать далее

9 февраля 2021, 22:43 Здоровье 12 Алёна Машева

Признаки того, что вы едите слишком много сахара

Симптомы сахарного диабета достаточно разнообразны. И их очень просто спутать с другими состояниями. Поэтому люди, у которых развивается данное заболевание, могут долгое время не обращать внимание на жажду, проблемы с пищеварением, чрезмерное мочеиспускание и прочие тревожные сигналы организма. Как определить, что у человека, возможно, повышен ... Читать далее

7 февраля 2021, 18:43 Здоровье 9 Алёна Машева

Факторы, способствующие развитию дрожжевых грибков

Предлагаем ознакомиться с четырехнедельной программы очищения организма, пройдя которую удастся избавиться от такой распространенной у женщин проблемы как переизбыток дрожжей. Кроме того, придерживаясь всех рекомендаций, можно нормализовать вес и избавиться от проблем с кожей. Система пищеварения по-разному работает у мужчин и женщин. В ... Читать далее

29 января 2021, 6:32 Здоровье 6 Алёна Машева

Привычки, которые омолаживают наш организм

Совсем вернуть молодость, к сожалению, невозможно, но вот сбросить 5-10 лет — запросто! И точно по науке. Не выглядеть моложе, а в прямом смысле слова повернуть время вспять – неужели это возможно? Наука утверждает: да! Причем не когда-нибудь в далеком будущем, а прямо сейчас. Мы собрали несколько простых, а главное – научно подтвержденных ... Читать далее

Логотип Labuda.blog
Авторизоваться с помощью: 
Яндекс.Метрика