Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом


Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Питательная каша, приготовленная из пшённой крупы с добавлением чернослива и грецких орехов отлично насытит и зарядит энергией на долгое время! Это необычное, но очень интересное сочетание продуктов — отличная идея для завтрака!

Продукты (на 3 порции)

  • Крупа пшённая — 175 г (1 стакан объёмом 250 мл)
  • Вода — 500 мл
  • Чернослив — 70 г
  • Орехи грецкие — 45 г
  • Сахар — 15 г

Пошаговый фото рецепт

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Подготовьте необходимые продукты.

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Пшённую крупу промойте, обдайте кипятком и положите в кастрюлю с толстым дном.

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Влейте в кастрюлю 500 мл воды (пропорция пшённой крупы и воды примерно 1:2). Добавьте сахар и перемешайте.

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Поставьте на нагрев и доведите до кипения. Затем убавьте огонь до минимимума и варите пшённую кашу примерно 20 минут, до мягкости крупы и впитывания жидкости.

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Чернослив промойте и залейте водой примерно на 10-15 минут.

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Грецкие орехи мелко порубите ножом и добавьте в кастрюлю с готовой кашей.

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Чернослив обсушите, нарежьте крупными кусочками и добавьте в кашу.

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Перемешайте.

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом

Сытная пшённая каша на воде, с черносливом и орехами готова.

Приятного аппетита!

Источник: russianfood.com