Смузи из банана, апельсина и яблока

Утро без смузи в моей семье — редкость. Его сделать всегда так просто и быстро, что даже не верится этому. Сочетание вкусов и вариантов поражает. Давайте попробуем ещё один вкуснейший свежий рецепт.

Описание приготовления: Сегодня вы узнаете о том, как приготовить смузи из банана, апельсина и яблока. Отдельно выдавим сок, который потом соединим с пюре. Никакого сахара и мёда я не добавляла, но если любите послаще, то всё в ваших руках. Консистенция получается достаточно густой, её можно разбавить ещё фруктовым соком или льдом.


Ингредиенты:

  • Банан — 1 Штука
  • Яблоко — 2 Штуки
  • Апельсин — 1 Штука
  • Лёд кубиками — 1 Стакан

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Смузи из банана, апельсина и яблока»

1. Вначале из апельсина выжмите сок.

2. Яблоки очистите, а потом измельчите в пюре.

3. В чашу для блендера выложите пюре, банан, нарезанный кусочками, и влейте сок.

4. Также добавьте лёд.

5. Взбейте ингредиенты до получения единой консистенции. Наслаждайтесь!

Понравилось!? Что бы не потерять или показать друзьям,

поделитесь публикацией в своей соцсети:

Комментарии:

Please Login to comment
Авторизоваться с помощью: 

Вы можете прочитать другие записи на эту тему: