Детокс-салат с кускусом

Полезные овощные салаты помогут избавиться от шлаков и токсинов. Все слышали о детокс-соках, но сегодня расскажу, как приготовить детокс-салат с кускусом. Благодаря ему вы сбросите лишние килограммы.

Описание приготовления: Детокс-салат полезен для организма и поможет справиться с лишним весом. Есть множество вариантов: овощные, фруктовые, со злаками. Мне по душе последний вариант. Салат сытный, поэтому вам не захочется скоро кушать. Можно есть его на обед и ужин, добавив белка в виде мяса или рыбы.


Ингредиенты:

  • Кускус — 1 Стакан
  • Фисташки  — 3 Ст. ложки
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки
  • Яблочный уксус  — 1 Ст. ложка
  • Сушеная вишня  — 0,5 Стакана
  • Петрушка  — 2 Штуки
  • Кинза  — 2 Штуки
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Соль, перец  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Детокс-салат с кускусом»

1. Выложите кускус в миску и залейте его 1,5 стаканами кипятка, оставьте на 10 минут под крышкой.

2. Промойте и нарежьте кинзу, петрушку. Измельчите фисташки и сушеную вишню, почистите чеснок и выдавите через чеснокодавку.

3. Смешайте в небольшой емкости оливковое масло, яблочный уксус, соль и перец.

4. Добавьте все ингредиенты в готовый кускус и перемешайте. Подавайте салат к столу.

Понравилось!? Что бы не потерять или показать друзьям,

поделитесь публикацией в своей соцсети:

ПРЕДЫДУЩАЯ ПУБЛИКАЦИЯ
Салат из рукколы, лука и фиников
СЛЕДУЮЩАЯ ПУБЛИКАЦИЯ
Десерт «Кофе с халвой»

Комментарии:

Please Login to comment
Авторизоваться с помощью: 

Вы можете прочитать другие записи на эту тему: