Можно ли заниматься спортом в космосе

Автор публикации

не в сети 5 часов

Лабуда

Лабуда 2 240
Комментарии: 104Публикации: 3401Регистрация: 28-01-2018

Российский космонавт Антон Шкаплеров записал короткий ролик о том, как проходят тренировки на Международной космической станции. Космонавты занимаются физкультурой по два часа в день, в том числе в выходные и праздничные дни. На видео запечатлены занятия на силовом тренажере.

«Я в третий раз в космосе и прекрасно знаю, что регулярные физические нагрузки во время полета реально помогают адаптировался к земному притяжению намного быстрее», — пишет космонавт в сопровождающем видео комментарии.

Размещенный на МКС силовой тренажер позволяет выполнять комплекс упражнений для всех групп мышц. Еще на Земле специалисты разрабатывают индивидуальные программы занятий для каждого члена экипажа. Тренажер совмещен с компьютером, который регистрирует параметры выполнения упражнений и автоматически передает их на Землю для анализа. Также космонавты проводят занятия на беговой дорожке и «космическом велосипеде».

Фото в анонсе: Ralph Crane / Contributor / Getty Images

Понравился пост? Поделись с друзьями!

Читайте также:

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля